Liebe Mitmacherinnen und Mitmacher,
bald geht es los, wir begehen gemeinsam die Rauhnächte.
Bis es soweit ist, bitte ich dich, richte dir einen geschützten Raum oder Bereich ein und lege alles was dir wichtig sein könnte dort bereit (Meditationskissen, Decke, Kopfkissen, Tagebuch, Stift, Räucherwerk, Kerze etc).
Du bekommst jeden Tag über WhatsApp den Link der Webseite zugeschickt auf der du die Rituale mit den dazugehörigen Fragen und die Tages-Meditation findest. Die jeweiligen Seiten werden jeden Tag um 00:01 Uhr veröffentlicht und bleiben bis zum 30.01.2024 für dich aufrufbar.
Bitte entscheide für dich selbst, wie, wann und in welcher Reihenfolge du das Ritual bzw. die Rituale begehen möchtest (wenn etwas für dich nicht passend ist, lass es weg) und mache es, wenn möglich, erst nach Sonnenuntergang.
Die jeweiligen Tagesaufgaben werden wie folgt aufgebaut sein:
1. Meditation des Tages
Jeder Tag ist einem Thema gewidmet, das in der Meditation aufgegriffen wird
2. Orakelkarte ziehen
Ziehe jeden Tag eine Karte und schreibe diese in dein Traumtagebuch. Vielleicht magst du auch ein Bild der Karte ausdrucken und mit hineinkleben.
Denke auch hier daran, dass jede Nacht und damit jede Karte, einem Monat zugeordnet ist. Auch wenn die Karte sich im Momentum seltsam anmutet, warte ab bis zum nächsten Dezember – und bevor du die Rauhnächte ein weiteres Mal begehst schaue dein Traumtagebuch von diesem Jahr nochmal an. Ich bin überzeugt das du jetzt die Zeichen der Karten verstehen wirst.
3. Fragen beantworten
Benutze auch hier dein Traumtagebuch, sehe es als dein Rauhnächte-Tagebuch. Vertraue alles deinem Büchlein an und nimm es im kommenden Jahr immer mal wieder in die Hand und vergleiche es mit dem was dann gerade ist. Vieles was an diesen Tagen seltsam erscheinen mag, hat dann seinen Sinn und Zweck.
4. Träume / Traumtagebuch
Die Zeit der Rauhnächte ist eine sehr intensive Zeit, daher auch die Empfehlung ein Traumtagebuch anzulegen. Bitte denk daran, dass die 12 Rauhnächte das Sinnbild für die kommenden 12 Monate sind. So werden auch die Träume jeder Nacht einem Monat zugeordnet. 1. Nacht (25.-26.12.) = Januar, 2. Nacht = Februar und so weiter.
Schreibe alles auf: Ich denke es geht weniger um Personen oder die Handlung in deinem Traum, denn um das Gefühl, das du dabei erlebt hast, das Thema, um das sich dein Traum gedreht hat. Das können Themen wie Angst, Mut, Liebe, Verantwortung, Vergebung etc. sein. Schreibe deinen Traum auf wie immer du es möchtest. Es gibt kein richtig oder falsch.
Zusätzlich zu den 12 Rauhnächten habe ich für Dich noch zwei weitere Meditationen im Angebot. Am 21.12. zur Wintersonnenwende, gebe ich dir die Möglichkeit das alte Jahr zu verabschieden und an Heiligabend am 24.12., dich bei Freunden, Verwandten und allem was in diesem Jahr war, zu bedanken.
Bist du dabei? Ich freu mich auf Dich.
Deine Maren
PS: Wann immer etwas für dich aufwühlend oder intensiv ist das du nicht mit der Gruppe teilen magst, du aber Gesprächsbedarf hast, schreib mich gerne jederzeit privat an.